Resep : Grilled Tenderloin Beef Marinated in Soy sauce

Olahan resep daging sapi dari kami untuk anda

Siapa bilang diet berarti makan tanpa bumbu, makan tersiksa, bahkan hanya untuk mengingat apa yang Anda makan pun tidak berselera.

Melalui resep ini, kami memberikan salah satu contoh resep terbaik yang dapat Anda praktekkan di rumah.

Bahan – bahan yang dibutuhkan pun sangat mudah. Diantaranya :

Bahan:

  • Kecap asin secukupnya untuk marinate
  • 1 siung bawang putih, cincang
  • 1 sdt jahe parut
  • 1 sdt minyak wijen
  • 100 gr tenderloin, potong menjadi 5-6 bagian

 

ide resep olahan sapi

 

Cara Memasak :

  1. Masukkan kecap asin, bawang putih, jahe parut, dan minyak wijen lalu aduk hingga rata.
  2. Pindahkan campuran tadi ke dalam sebuah wadah.
  3. Setelah siap, masukkan daging sapi kedalam wadah tadi yang berisi campuran kecap asin, tutup hingga rapat dan simpan dalam kulkas selama 2 jam. Pastikan bahan meresap dengan rata.
  4. Setelah menunggu daging hingga meresap, keluarkan daging sapi dari kulkas.
  5. Panaskan grill dengan tingkat api medium.
  6. Grill daging hingga matang, 3-5 menit tiap Sesuaikan tingkat kematangan sesuai selera
  7. Sajikan dengan kentang tumbuk dan sayuran rebus.

Resep lainnya : Lemon Herb Chicken with Baked Potato and Mixed Vegetables

 

 

 

 

 

Resep : Lemon Herb Chicken With Baked Potatoes

Paduan ayam dan kentang yang sangat membantu proses diet anda

Siapa bilang diet berarti makan tanpa bumbu, makan tersiksa, yang bahkan hanya untuk mengingat apa yang Anda makan pun tidak berselera.

Kami memberikan salah satu contoh resep terbaik yang dapat Anda praktekkan di rumah. Khusus bagi Anda Chicken Lover !!

Bahan – bahan yang dibutuhkan pun sangat mudah. Diantaranya :

Bahan :

  • 1 sdt olive oil
  • ½ lemon segar
  • 100 gr dada ayam tanpa lemak, tanpa kulit, tanpa tulang
  • Garam dan lada secukupnya
  • Oregano kering secukupnya
  • Parsley secukupnya (opsional)
  • ide resep masakan ayam

 

Cara Memasak:

  1. Bumbui dada ayam dengan perasan lemon dan Tunggu hingga bumbu meresap selama 30 – 60 menit didalam kulkas.
  2. Panaskan minyak dengan api medium-low
  3. Masukan ayam berbumbu ke wajan.
  4. Tambahkan lagi dengan bumbu lada, oregano, dan sisa perasan lemon.
  5. Masak 5-10 menit tiap Angkat dan tiriskan, sajikan dengan parsley sebagai garnish
  6. Sajikan dengan kentang panggang dan sayuran rebus.

 

Resep lainnya : Grilled Tenderloin Beef Marinated in Soy sauce with Sautéed Veggie and Baked Potato